[NL] 2005 - Skinny bitch by Rory Freedman

Author:Rory Freedman
Language: nld
Format: epub
Published: 2005-09-17T16:00:00+00:00

De enige hoop ligt bij jezelf

Als jij skinny wilt worden, kun je alleen op jezelf vertrouwen. Als je één ding uit dit hele boek leert, laat het dan dit zijn: bestudeer de ingrediëntenlijst! Vergeet alles over koolhydraten, calorieën en vetgrammen tellen en vermenigvuldigen. Het maakt niet uit hoeveel calorieën, koolhydraten of vet een product bevat. Het maakt echt niets uit! Je hebt die stompzinnige, door de regering uitgevaardigde aanbevolen dagelijkse hoeveelheden (adh) niet nodig om je te vertellen hoe je moet eten. Bekijk alleen de ingrediënten. Als ze gezond en puur zijn, ga er dan voor. Als het etiket van het product geraffineerde suiker, witte of gebleekte bloem, transvetten, enig dierlijk product, iets kunstmatigs of een of ander angstaanjagend woord bevatdat je niet kent, eet het dan niet. We kunnen het niet eenvoudiger maken. Bestudeer alleen de ingrediënten en laat al die andere onnozele bullshit van de regering die je op verpakkingen vindt links liggen. Fuck ihem. Vertrouw niemand. Word skinny.

Wat er ook gebeurt, trap niet in de listige oneliners die op de verpakking worden gebruikt. De bedrijven die hun producten ‘gezond’ of ‘rijk aan voedingsstoffen’ noemen, kunnen dezelfde bedrijven zijn die transvetten, kunstmatige smaakstoffen of synthetische conserveermiddelen toevoegen. Je hoeft alleen maar de ingrediënten te lezen op de dingen die je koopt. Een kleine moeite, als je tenminste kunt lezen…

Er bestaat zoveel bureaucratie en er zijn zoveel valkuilen als het om overheidsinstellingen gaat die met gezondheid te maken hebben, dat je veel beter af bent als je opkomt voor jezelf. Wie wil er nu voedingsadviezen van organisaties die kleurstoffen, transvetten, chemische conserveermiddelen en kunstmatige smaakstoffen toelaten in de voeding die wij eten?

Download

Copyright Disclaimer:
This site does not store any files on its server. We only index and link to content provided by other sites. Please contact the content providers to delete copyright contents if any and email us, we'll remove relevant links or contents immediately.